行動範囲減少中

発作中のお粥ですこんばんは。

久々に痛風の発作を頂く。痛い。

この痛風発作というやつ、何が性質が悪いかって、
発作が発症した箇所以外は、全くの健康体だということ。

休暇を取るにしても、声は普通に元気なもんだから
電話口で「元気そうだけど・・？」とか言われたりする。

並大抵の痛みじゃないことを伝えると、
「両腕に沸騰したお湯を被ったことがあるぜ！」という
回答を頂いた。どうリアクションすれというのか。

よくわからん回答はいいから休ませろと言って一方的に
会話を終了した。

辛い時に変な会話をさせるの禁止。
それとも、まさかとは思うけど励ましのつもりだったのだろうか。

■3月16日〜3月26日の運動メニュー■

柔軟体操 10分
腕立　40回×1セット
腹筋　50回×1セット
背筋　40回×1セット
スクワット　50回×1セット
踏み台昇降 20分

27日以降、発作の為停止。