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2005年8月26日久しぶりにアクセス解析を見たお粥ですこんにちは。
まあ、検索に引っかかってる理由が、ことごとくKOTOKO氏の
歌関連だったので、最近は全然見てなかったのだが、
昨日、久しぶりに見てみると別の検索ワードがあった。
女子○生
お探しのものはありましたか無いですかそうですか。
何でもいいけど条例とかに引っかからないよう何卒。
■8月24日の食事/運動メニュー■
朝ごはん
⇒DAKARA(500ml)
昼ごはん
⇒オニギリ2個(うなぎ・牛丼風)、ヨーグルト
晩ごはん
⇒カレー
柔軟体操 10分
腕立 40回×1セット
腹筋 50回×2セット
背筋 50回×1セット
ハーフスクワット 100回×1セット
■8月25日の食事/運動メニュー■
朝ごはん
⇒なし
昼ごはん
⇒オニギリ2個(赤飯・チャーハン)、ヨーグルト
晩ごはん
⇒カレー
柔軟体操 10分
腕立 40回×1セット
腹筋 50回×2セット
背筋 50回×1セット
ハーフスクワット 100回×1セット
まあ、検索に引っかかってる理由が、ことごとくKOTOKO氏の
歌関連だったので、最近は全然見てなかったのだが、
昨日、久しぶりに見てみると別の検索ワードがあった。
女子○生
お探しのものはありましたか無いですかそうですか。
何でもいいけど条例とかに引っかからないよう何卒。
■8月24日の食事/運動メニュー■
朝ごはん
⇒DAKARA(500ml)
昼ごはん
⇒オニギリ2個(うなぎ・牛丼風)、ヨーグルト
晩ごはん
⇒カレー
柔軟体操 10分
腕立 40回×1セット
腹筋 50回×2セット
背筋 50回×1セット
ハーフスクワット 100回×1セット
■8月25日の食事/運動メニュー■
朝ごはん
⇒なし
昼ごはん
⇒オニギリ2個(赤飯・チャーハン)、ヨーグルト
晩ごはん
⇒カレー
柔軟体操 10分
腕立 40回×1セット
腹筋 50回×2セット
背筋 50回×1セット
ハーフスクワット 100回×1セット
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