それはそれで不安がある

最近、平和なお粥ですこんにちは。

痛いのも解消され気味だし、食欲も減退気味。
食べなくても平気な時間が、日々長くなっていく。

・・・ふと、変な病気で食欲減退してるのでは？という疑問がわく。
毎月血液検査はしてるし、大丈夫だとは思うけど。

■7月19日の食事／運動メニュー■
朝ごはん
⇒オニギリ(昆布、イクラ)、DAKARA(500ml)

昼ごはん
⇒パン(1ヶ)、SUPER H2O(500ml)

晩ごはん
⇒焼きそば、栄養補助食品、チョコ(3片)

柔軟体操 10分
腕立　40回×1セット
腹筋　50回×2セット
背筋　50回×1セット
ハーフスクワット　100回×1セット