突然すぎてもうね
2005年3月12日いきなり休みが増えたお粥ですこんばんは。
My上司が突然、こんなことを。
「働きすぎだから休め」
何をいまさら言ってるのかこのオッサンは
いやーありがとうございます、とは言ってみたものの、
いきなり休まされても予定が立たないんですが。
・・・・部屋掃除でもするか。
■今日の運動メニュー■
柔軟体操 10分
スノボ3時間
ジョギング30分
腕立て伏せ35回 × 2セット
腹筋 40回 × 1セット
背筋 40回 × 1セット
ハーフスクワット 200回 × 1セット
My上司が突然、こんなことを。
「働きすぎだから休め」
いやーありがとうございます、とは言ってみたものの、
いきなり休まされても予定が立たないんですが。
・・・・部屋掃除でもするか。
■今日の運動メニュー■
柔軟体操 10分
スノボ3時間
ジョギング30分
腕立て伏せ35回 × 2セット
腹筋 40回 × 1セット
背筋 40回 × 1セット
ハーフスクワット 200回 × 1セット
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