先日の夜に、「明日は休暇ね」といきなり言われて
何もすることが無くて困ったお粥ですこんばんは。

しかも、出先にいるという事情もあって、本当に
何もすることが無い。自宅に居るならいろいろとあるんだけども。

どうしようもないので、4時間程散歩。
寂しいヤツって思うの禁止。

散歩中に神社を発見したので、お参り。巫女さんが見たかったので。
で、お参り終わって振り返ると、後ろに女子高生が居ました。
私が終わるのを待っていた模様。
「最近の高校生でこんな子いるんだなあ」と、律儀に後ろで
待ってることと、こんな普通の日に神社に来てる事に変な感心。

感心した後で、どうも妙な偏見があることに気付いて自己嫌悪。
メディアに毒されてるなあ。なんとかせんと。

■今日の運動メニュー■
散歩4時間
柔軟体操 10分
腕立て伏せ35回 × 3セット
腹筋 40回 × 2セット
背筋 40回 × 2セット
ハーフスクワット 100回 × 2セット

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